Yoga Asana

Planning des cours Sophro - Yoga - Qi gong

2020-2021

"Cultiver sa terre intérieure" avec:

Bloom

Services pour les particuliers : Sophrologie en individuel

S'occuper de soi, de l'écologie de ses émotions en Séances individuelles

Sophrologie et accompagnement au mieux être par la relaxation et l'harmonisation de la conscience. Les séances individuelles se font en cabinet. La séance dure 60 minutes sauf la première séance qui dure 1h30 afin de bien comprendre la demande.

 

Tous les lundis

12h30-13h30 : Sophrologie en Groupe 

Association Ciel et Terre (rue de la barre, Lille)
19h30-20h45 : Yin yoga

Tous les mardis

12h30-13h30 : Yin Yoga et méridiens avec adaptation

Cours hebdo en petits groupes (Max. 6)
10h00-18h00 : sophrologie humaniste

consultations individuelles 

Tous les mercredis

10h00-18h00 : Sophrologie humaniste

consultations individuelles

Tous les jeudis

10h00-11h30 : Méditation japonaise

Apprendre facilement une méthode d’assise zazen et être autonome.

 

19h30-20h45 : Astro-thérapie

Découvrir ses potentiels, son chemin de vie, ancrage et harmonisation de la conscience/4 éléments du TAO.

Séances de sophrologie humaniste en individuel

Satisfaction garantie

-60 minutes d'écoute et de Relaxations dynamiques sur 4 degrés;

- Protocoles adaptés au client; ( MP3 possible)

- Mise en œuvre de techniques spécifiques et outils  par des visualisations et des ancrages à utiliser au quotidien.

- Relaxations dynamiques : RD1, RD2, RD3 et RD4-

Comment Mieux se connaitre au regard de  son ciel de naissance ?

Consultation individuel en astro-thérapie humaniste

Thème astral- Révolution solaire- Questions-

Selon mon approche , "Les Astres sont des parties de nous-mêmes, ce sont nos ressources avec lesquelles nous allons nous familiariser. L’Astrologie évolutive permet de nous libérer, de ne plus être prisonniers de nos expériences passées. La liberté, c'est lorsque nous ne sommes plus obligés de faire un choix, lorsque nous sommes entrés dans la Connaissance, la conscience réelle de soi avec Amour… Cela revient à prendre conscience de ce qu’il a l’intérieur dans son « corps –conscience » pour éviter les déséquilibres ou les maladies qui se manifesteront  finalement dans le corps physique…."

Je me suis formé en Astrologie Humaniste avec une Formatrice qui a reçu directement les enseignements de "Alexander Rupperti",  disciple de la pensée de "DANE RUDHYAR" lui-même, considéré comme le père fondateur du courant de  l'astrologie humaniste!

PRESTATION 1: Thème de naissance/astral  pour la connaissance de soi : 1h30 d'entretien + 1audio MP3 de la séance = 110 euros

PRESTATION 02: une question précise sur un thème de vie  pour l'année en cours ou à venir - ou révolution solaire complète de l'année :

1h00 d'entretien + 1 audio Mp3 = 80 euros

PRESTATION 03 : Thème de naissance/astral en version "PÉDAGOGIQUE- Auto-Formation" à la lecture et à l'intégration de son thème pour la connaissance de soi:

1h30 d'entretien + 1 audio Mp3 + remise du rapport personnalisé ( 30 pages de rapport écrit  complétement personnalisé avec outils  pédagogiques : Éléments de constitution du consultant ;  analyse du karma;/nœuds lunaires; mission de de vie etc...) + un suivi personnalisé  par mail/skype pour questions sur le thème = 170  euros

Séances de groupes en sophrologie - relaxation - yoga (yin) de manière hebdomadaire : 10 personnes max - 1 heure / 1 fois par semaine 

La qualité, avant tout

Tous les lundis, sur le temps de pause du midi, 1 atelier de Sophrologie est proposé de 12h30 à 13h30 à l'association Ciel et Terre à Lille-

Cet atelier est organisé de façon cyclique et thématique.

Possibilité d'essayer plusieurs séances.

Inscriptions obligatoires pour un cycle de 3 mois minimum.

Nb: créneau possible aussi le lundi soir et vendredi soir mais sur liste d'attente pour le moment- (merci de manifester votre demande)

inscriptions sur demande par mail: aymeric.eeckman@gmail.com

Utiliser l'énergie et les couleurs pour rééquilibrer l'écosystème intérieur

Soins d'harmonisation des chakras

issu de la méthode corps-miroirs@

Le  corps est le miroir de la conscience de l’individu. Pour comprendre cette carte, nous devons d’abord nous orienter vers l’idée que les causes des symptômes se trouvent au-dedans de nous…La conscience est connectée à chaque cellule de notre corps. La conscience est énergie. Nous constatons qu’un changement dans la conscience crée une modification du champ énergétique avant même que le corps se modifie

SERVICE

1. Un changement de conscience crée un changement dans le champ d’énergie.
2. Un changement dans le champ d’énergie se produit avant le changement dans le corps physique.


Conscience-----1---->Champ---d’énergie-----2---->Corps physique
Quand nous regardons ainsi les choses, nous voyons que ce n’est pas le corps physique qui crée le champ d’énergie (l’aura) mais plutôt l’aura ou champ d’énergie qui crée le corps physique !

Ce que nous voyons comme le corps physique est le résultat final d’un processus qui commence avec la conscience bien en amont (d’où le travaille en sophrologie et harmonisation de la conscience avec la méthode des corps-miroirs*@dont je suis aussi diplômé).

 En harmonisant ma conscience en amont, en harmonisant mes planètes intérieures (énergies/conflits) ; ma vie s’harmonise à l’extérieur ; se met en ordre…  =ordre=cosmos.

En harmonisant le  microsome (moi), le macrocosme (vie/monde  s’harmonise et inversement…

Service pour les entreprises, sophrologie et Qualité de vie Lille

Au-delà de toutes vos attentes

SERVICE 1 : bien-être au travail-QVT : diagnostique à l'aide d'un baromètre QVT, formation et sensibilisation des acteurs de l’entreprise, préservation de la santé physique et mentale des salariés à travers des ateliers animés par un sophrologue coach spécialisé en Préparation mentale/sport et  QVT 


SERVICE 2 : Comprendre les Risques psychosociaux & Prévenir par la QVT:  prévention des risques psychosociaux, amélioration de la performance économique et sociale de l’entreprise, formation des acteurs majeurs /référents de l’entreprise sur les RPS et le management.

Exemples de prestations de groupe en entreprises : (envoyez moi un mail pour un devis  personnalisé et entretien personnalisé : aymeric.eeckman@gmail.com)

  • « Prestation 1 : « Sophro-dynamisme » :

 Organisez des séances de sophrologie/gestion du stress en entreprise pour faire progresser votre dynamisme et votre énergie. Accessible à tous- Groupe de 2 à 15 personnes maximum- Prévoir des chaises pour la séance- Durée : 1 heure- A tous moments de la journée : matin, pause déjeuné & soir. (Suivi hebdomadaire  sur un cycle de 8 séances minimum  pour une garantie de changement et d’amélioration)

  • Prestation 2 : « Relaxation Zen" récupération le midi » :


Organisez une séance de Relaxation en entreprise sur la pause déjeuner- (protocoles sur techniques de récupération et techniques de micro-siestes)-

(Suivi hebdomadaire  sur un cycle de 4 séances minimum pour une garantie de changement et d’amélioration)


  • Prestation 3 : « Yoga du rire/sohro-rire en mode TEAM building »:

Organisez une séance de yoga du rire. ou Sophro/rire,  en entreprise avant un CA ou entre les réunions afin d’apporter de légèreté et évacuer la pression et améliorer la cohésion d’équipe….Durée : 1 heure- A tous moments de la journée : matin, pause déjeuné & soir)- Animation réalisée avec la technique du yoga du rire du docteur Kataria.

* Prestation 4: " créativité par l'écriture et cohésion d'équipe":

1h30  sur un sujet donné et l'animateur guide le groupe et tient la plume pour fédérer les idées et lever les freins à la créativité.

* Prestation 5: formation/action en gestion du stress pour avoir les bases des techniques de relaxation et de respiration:

Module de 3 jours avec apports théoriques sur les RPS, La QVT/QSE et la physiologie des mécanismes du stress et  aider la bonne  compréhension de la gestion des émotions des salariés.

 

Des conseils sur les différents types de méditations, des astuces de méditants, des conseils en sophrologie et harmonisation de la conscience avec l'astrologie humaniste:

découvrez LA CHAINE YOUTUBE : Sophroécologie

https://www.youtube.com/watch?v=EsnuUULBAOk

Recueil de 7 poèmes à lire et écouter les 7 méditations guidées associées : "LUMIÈRE SUR NOS OMBRES" – AYMERIC EECKMAN

27,90€

7 MÉDITATIONS GUIDÉES DANS LES 7 NIVEAUX DE CONSCIENCE POUR TROUVER VOTRE LUMIÈRE INTÉRIEURE

L’IDÉE  PRINCIPALE  EST DE FAIRE BARRAGE AU STRESS ET À LA PEUR.

LES  TECHNIQUES UTILISÉES SONT ISSUES DE LA SOPHROLOGIE, MÉDITATION, YOGA ET QI GONG.

 

 

  • 1 PROTOCOLE GLOBAL  POUR ÉCOUTER UNE SÉANCE DE MÉDITATION

  • LIVRET : POÉSIE ÉVOLUTIVE ET VOYAGE  INTÉRIEUR

  • ON AU SOI SUPÉRIEUR

 

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« EXCELLENT  TRAVAIL ET BONNE APPROCHE.

JE RECOMMANDE VIVEMENT. »

CHRISTIAN ALBOUY

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 » JÉRER LE STRESS! MERCI »

SIDONIE H.

Pour commander le recueil des 7 poésies et Méditations guidées  en version papier :

et/ou

Pour commander les fichiers audios au choix- 7 séances guidées;

aymeric.eeckman@gmail.com

Ducks Over the Lake

Exemple de service entreprise : Mise en place de séances collectives de sophrologie et ateleirs écritures en groupe pour renforce la cohésion de groupe

Vous rencontrez un obstacle que vous avez du mal à dépasser ? Parfois, l'aide d'un professionnel qualifié est nécessaire pour voir les choses différemment. En tant que Sophrologue professionnel  et Diplômé en prévention des risques psycho-sociaux , votre bien-être est ma priorité. Je suis heureux  de vous accompagner à travers les changements de votre vie et suis à votre écoute.

Il est important de noter que les pratiques proposées ici ne remplacent en aucun cas une consultation médicale et ne peuvent se substituer à un avis médical. En cas de problème de santé, il est donc nécessaire de consulter votre médecin. Vous ne devrez pas non plus interrompre ou modifier un traitement en cours, ou une prescription médicale.

Vous pouvez compter sur moi

Sophro-écologie

"L'écologie de la conscience en Harmonie et de la juste connaissance de soi dans le Monde"  (du Macrocosme au Microcosme)

*La Sophrologie Humaniste

*Les Sciences Humaines

*L'Astrologie Humaniste

*Les Thérapies du "corps-conscience-esprit"

©2020 par Sophroécologie- Cabinet de mieux être intérieur.

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