PLANNING DES COURS SOPHRO-YOGA-QI GONG

2020-2021

TOUS LES LUNDIS

12h30-13h30 : Sophrologie en Groupe à Lille- Association Ciel et Terre- ( rue de la barre)
19h30-20h45: YIN YOGA

TOUS LES MARDIS

10h00-18h00 : consultations individuelles en sophrologie humaniste

TOUS LES MERCREDIS

10h00-18h00 : consultations individuelles en sophrologie humaniste

TOUS LES JEUDIS

10h00-11h30 :Méditation japonaise- Apprendre facilement une méthode d’assise zazen et être autonome.


19h30-20h45Astro-thérapie: Découvrir ses potentiels, son chemin de vie, ancrage et harmonisation de la conscience/4 éléments du TAO.

 
Bloom

SERVICES POUR LES PARTICULIERS

Ce dont vous avez besoin

Sophrologie et accompagnement au mieux être par la relaxation et l'harmonisation de la conscience.

 

SÉANCES  DE SOPHROLOGIE HUMANISTE EN INDIVIDUEL

Satisfaction garantie

-60 minutes d'écoute et de Relaxations dynamiques sur 4 degrés;

- Protocoles adaptés au client; ( MP3 possible)

- Mise en oeuvre de techniques spécifiques et outils  par des visualisations et des ancrages à utiliser au quotidien.

CONSULTATION INDIVIDUEL EN  COACHING DE VIE, PROJETS/ORIENTATION ... AVEC L'ASTRO-SOPHROLOGIE.

Au-delà de toutes vos attentes

Après la formulation de vos besoins/demande, Aymeric croise certaines données de votre thème astrale de naissance et travail à la conscientisation de vos potentiels et vous aide à amorcer votre dynamique personnel vers votre chemin de vie.

Aymeric vous donne accès à des techniques d'ancrage personnalisées/signe de naissance  et des outils de visualisations pour vous aider à atteindre vos objectifs de vie.

Durée: 2 heures-

Besoin date de naissance, heure et ville de naissance une semaine avant votre date de consultation en cabinet ou par skype-

inscriptions par mail uniquement en formulant votre demande à:

aymeric.eeckman@gmail.com


SÉANCES DE GROUPES EN SOPHROLOGIE/RELAXATION/YOGA(YIN) DE MANIÈRE HEBDOMADAIRE: 10 PERSONNES MAX - 1 HEURE/ 1 FOIS SEMAINE-

La qualité, avant tout

Tous les lundis, sur le temps de pause du midi, 1 atelier de Sophrologie est proposé de 12h30 à 13h30 à l'association Ciel et Terre à Lille-

Cet atelier est organisé de façon cyclique et thématique.

Possibilité d'essayer plusieurs séances.

Inscriptions obligatoires pour un cycle de 3 mois minimum.

Nb: créneau possible aussi le lundi soir et vendredi soir mais sur liste d'attente pour le moment- (merci de manifester votre demande)

inscriptions sur demande par mail: aymeric.eeckman@gmail.com

SERVICE POUR LES ENTREPRISES, SOPHROLOGIE, LILLE-

Au-delà de toutes vos attentes

SERVICE 1 : bien-être au travail-QVT : diagnostique à l'aide d'un baromètre QVT, formation et sensibilisation des acteurs de l’entreprise, préservation de la santé physique et mentale des salariés à travers des ateliers animés par un sophrologue coach spécialisé en Préparation mentale/sport et  QVT 


SERVICE 2 : Comprendre les Risques psychosociaux & Prévenir par la QVT:  prévention des risques psychosociaux, amélioration de la performance économique et sociale de l’entreprise, formation des acteurs majeurs /référents de l’entreprise sur les RPS et le management.

Exemples de prestations de groupe en entreprises : (envoyez moi un mail pour un devis  personnalisé et entretien personnalisé : aymeric.eeckman@gmail.com)

  • « Prestation 1 : « Sophro-dynamisme » :

 Organisez des séances de sophrologie/gestion du stress en entreprise pour faire progresser votre dynamisme et votre énergie. Accessible à tous- Groupe de 2 à 15 personnes maximum- Prévoir des chaises pour la séance- Durée : 1 heure- A tous moments de la journée : matin, pause déjeuné & soir. (Suivi hebdomadaire  sur un cycle de 8 séances minimum  pour une garantie de changement et d’amélioration)

  • Prestation 2 : « Relaxation Zen" récupération le midi » :


Organisez une séance de Relaxation en entreprise sur la pause déjeuner- (protocoles sur techniques de récupération et techniques de micro-siestes)-

(Suivi hebdomadaire  sur un cycle de 4 séances minimum pour une garantie de changement et d’amélioration)


  • Prestation 3 : « Yoga du rire/sohro-rire en mode TEAM building »:

Organisez une séance de yoga du rire. ou Sophro/rire,  en entreprise avant un CA ou entre les réunions afin d’apporter de légèreté et évacuer la pression et améliorer la cohésion d’équipe….Durée : 1 heure- A tous moments de la journée : matin, pause déjeuné & soir)- Animation réalisée avec la technique du yoga du rire du docteur Kataria.

* Prestation 4: " créativité par l'écriture et cohésion d'équipe":

1h30  sur un sujet donné et l'animateur guide le groupe et tient la plume pour fédérer les idées et lever les freins à la créativité.

* Prestation 5: formation/action en gestion du stress pour avoir les bases des techniques de relaxation et de respiration:

Module de 3 jours avec apports théoriques sur les RPS, La QVT/QSE et la physiologie des mécanismes du stress et  aider la bonne  compréhension de la gestion des émotions des salariés.

 
Ducks Over the Lake

SOPHROÉCOLOGIE -  LE CABINET DU MIEUX ÊTRE INTÉRIEUR ET PLUS !

Vous rencontrez un obstacle que vous avez du mal à dépasser ? Parfois, l'aide d'un professionnel qualifié est nécessaire pour voir les choses différemment. En tant que Sophrologue professionnel  et Diplômé en prévention des risques psycho-sociaux , votre bien-être est ma priorité. Je suis heureux  de vous accompagner à travers les changements de votre vie et suis à votre écoute.

Il est important de noter que les pratiques proposées ici ne remplacent en aucun cas une consultation médicale et ne peuvent se substituer à un avis médical. En cas de problème de santé, il est donc nécessaire de consulter votre médecin. Vous ne devrez pas non plus interrompre ou modifier un traitement en cours, ou une prescription médicale.

Vous pouvez compter sur moi

 

"LUMIÈRE SUR NOS OMBRES" OUVRAGE INTERFACE - 7 SÉANCES AUDIO + 1 VIDÉOS DE SOPHROLOGIE/MÉDITATION À DISTANCE

7 niveaux de lumières ou 7 niveaux de conscience à découvrir pas à pas

LUMIÈRE SUR NOS OMBRES – AYMERIC EECKMAN

27,90€

7 MÉDITATIONS GUIDÉES DANS LES 7 NIVEAUX DE CONSCIENCE POUR TROUVER VOTRE LUMIÈRE INTÉRIEURE

L’IDÉE  PRINCIPALE  EST DE FAIRE BARRAGE AU STRESS ET À LA PEUR.

LES  TECHNIQUES UTILISÉES SONT ISSUES DE LA SOPHROLOGIE, MÉDITATION, YOGA ET QI GONG.



  • 1 PROTOCOLE GLOBAL  POUR ÉCOUTER UNE SÉANCE DE MÉDITATION

  • LIVRET : POÉSIE ÉVOLUTIVE ET VOYAGE  INTÉRIEUR

  • 7 DOCUMENTS SONORES  : PLUS DE 3 HEURES D’ÉCOUTE

  1. AUDIO  (40’)   SÉCURITÉ ET GESTION DU STRESS

  2. AUDIO  (28’) VÉNUS SENS ET ALIMENTATION

  3. AUDIO  (21’) MENTAL ZAZEN  MÉDITATION

  4. AUDIO   (30’) ANIMAL PROJET NATURE

  5. AUDIO  (14’) NATURE VALEURS

  6. AUDIO  (39’) EXPANSION CONSCIENCE ÉCOLOGIE

  7. AUDIO   (30) CAPACITÉ AU CHANGEMENT AUTORITÉ  APPRENTISSAGE

7 BIS AUDIO  (14’) PRATIQUE  LIBRE CONNEXION AU SOI SUPÉRIEUR


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« EXCELLENT  TRAVAIL ET BONNE APPROCHE.

JE RECOMMANDE VIVEMENT. »

CHRISTIAN ALBOUY

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 » JE RECOMMANDE VIVEMENT AYMERIC : BIENVEILLANT, À L’ÉCOUTE; IL FAIT PREUVE DE BEAUCOUP D’EMPATHIE. AYMERIC M’A RAPIDEMENT AIDÉ EN M’APPORTANT DES OUTILS POUR ANCRER LES ÉMOTIONS POSITIVES ET GÉRER LE STRESS! MERCI »

SIDONIE H.

Pour commander le recueil des 7 poésies et Méditations guidées  en version papier :

https://missionreussir.fr/produit/lumiere-sur-nos-ombres-aymeric-eeckman/

Pour commander les fichiers audios au choix- 7 séances guidées;

aymeric.eeckman@gmail.com

 

0672882693

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